философия принципы традиции практика пишите
навигация по сайту:
Главная страница
Лечим свои болячки(вв)
04.Лечим сердечко наше
-лечим сердечко наше
-лечим сердечко наше
-лечим сердечко наше
-лечим сердечко наше
-лечим сердечко наше
-лечим гипертонию
-лечим ишемию
01.Лечим головную боль
02.Кости,суставы,мышцы
03.Атеросклероз лечим
05.Лечим глаза,зрение
06.Дыхательные пути
07.Пищеварительн.тракт
08.Лечим геморрой и пр.
09.Мужск.половая сфера
10.Женск.половая сфера
11.Венерическ.заболевания
12.Почки, мочевывод.пути
14.Печень,желчевывод.пути
15.Лечить болезни кожи
16.Народная косметика
17.Чистки нашего организма
18.Зубы: лечение и уход
19.Лечение онкологич.болезней
20.Лечим болезни сосудов
21.Лечим нашу кровь
22.Детские инфекции(вв)
23.Нервы, мозг, психика
24.Железы, болезни
25.Тяжелые инфекции, моры
Говорим о Гармонии...
Мы и медицина
Образ жизни
Профилактика для жизни
Состав лек.средств
Диагноз по внешн.виду
Лек.сырьё, методы[энц.]
Счастье и его одержание
Моя вторая половинка..
Как быть всегда богатым?
Гадать,нумер.тесты, выбор
Заговоры, магическ.приёмы
Литературные источники
От Авторов и обратно...
Диалоги: вопросы и ответы
Глоссарий
!!наши обновления на сайте



место №1 для
пишите
вашей рекламы








лозунг3
народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце приступ первая помощь стенокардия диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца 
инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание сохранения здорового сердца
раздел: О лечении сердечно-сосудистых болезней[стр.2]
древние говорили: "Живи и будь здоров!" (лат.: "Vive et vale!")
..И предал я сердце мое тому, чтобы познать мудрость и познать безумие и глупость: узнал, что и это - томление духа; потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь..(Екклесиаст)

Сердечно-сосудистые заболевания

народная медицина лечит сердечно-сосудистые болезни сердце диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание

     Уж, сколько поговорок в народе про наше сердце говорено!... А ведь, и правда, что в организме человека что-нибудь чувствительнее и важнее этого органа - трудно сыскать... Есть, конечно, такие же очень важные и ответственные органы, но сердце, всё-таки - на главном месте! В нашем организме - все органы взаимосвязаны: каждый из них выполняет свой нужный и важный участок работы. Никто сейчас не собирается доказывать и проверять, а как бы организм работал без того или иного органа - это уже давно обнаружено, подтверждено и статистически зафиксировано. Сейчас речь пойдёт о другом...
      Как помогать больному при обнаружении первых признаков сердечно-сосудистых заболеваний и как лечатся в народе все такие заболевания? Вся сердечно-сосудистая система - это обширный полостной механизм, широко и повсеместно распространённый в теле человека. Он состоит из центрального органа - сердца и сосудов (больших и малых), которые несут к каждому органу и к каждой клеточке в теле человека поистине животворящую жидкость (кровь и все необходимые вещества с нею). В эту систему также включены органы, которые возобновляют и поддерживают эту систему в здоровом и хорошем состоянии. Одни органы поставляют в кровь кислород воздуха - это лёгкие, иные - питательные вещества и кое-что ещё не менее важное, а сердце занято постоянным прокачиванием и переносом по сосудам животворной жидкости - крови. Как же тяжело бывает работать нашему сердцу (прокачивать кровь по сосудам), когда наша кровь густеет, сосуды зашлаковываются, засоряются, становятся труднопроходимыми, а иногда и вовсе перестают (некоторые из них) пропускать через себя кровь... Да, это факт, с возрастом - к старости ближе, кровь у человека становится менее текучей, загустевает. Каждое отклонение от нормы усложняет работу сердца (и без того непростую!).
     Поэтому, задача наша первая - не усложнять работу сердца, а сознательно организовать такой режим его работы, чтобы оно работало без сбоев, лишних и ненужных нагрузок как можно дольше - до счастливой глубокой и активной старости! Рекомендаций для этого - немало, мы будем рассматривать их на страничках наших сайтов.
     Болезни сердца проявляются по-разному и являются, как правило, результатом совокупности факторов риска. В основном, когда сосуды, питающие сердце кровью, (называются коронарными артериями), частично закупориваются, сердце перестает получать в необходимом количестве кислород и питательные вещества, и его работоспособность усложняется и постепенно нарушается. Такое состояние называется ишемией. Инфаркт миокарда (сердечный приступ) происходит в результате полной закупорки этих артерий. Цереброваскулярный эпизод, или инсульт, является результатом закупорки сосудов, питающих головной мозг. Большинство факторов риска болезни сердца можно предотвратить, но, однако, существуют и, так называемые, необратимые факторы риска.
     Наиболее часто встречающимися обратимыми факторами риска являются курение, тучность, малоподвижный образ жизни, диабет, высокое кровяное давление, высокие уровни холестерина, триглицеридов, липопротеинов и другие факторы, вызванные неправильным питанием, а также менопаузальный статус. К необратимым факторам риска относятся генетическая предрасположенность, возраст и пол. Многие из этих факторов могут способствовать развитию атеросклероза, приводящего в конечном итоге к болезни сердца. Атеросклероз означает сужение артерий и утрату ими гибкости, что приводит к образованию на их стенках атеросклеротических бляшек.

      Люди, в самом деле, практически не могут изменить свой анамнез и генетическую предрасположенность, но они могут и должны минимизировать факторы риска сердечных заболеваний:
      -Отказаться от курения.
      -Управлять высоким кровяным давлением (нормализовать).
      -Управлять уровнем холестерина (нормализовать).
      -Управлять (или минимизировать) диабетическую составляющую.
      -Выполнять продуманные и регулярные физические нагрузки.

Эти принципы помогут предотвратить сердечную болезнь, инфаркт и периферийные сосудистые заболевания.

      Итак, основные задачи в области лечения сердечно-сосудистых заболеваний высветлены или, так сказать, на них указано. Не будем излагать и нарабатывать себе материал для защиты диссертации... Наша задача простая - собрать и показать (предоставить) в одном месте информацию для людей (на наших страничках!) о том, как можно народными средствами лечить болезни сердечно-сосудистой системы и как можно помогать (себе и людям) во время приступа - до приезда скорой помощи (а её вызвать нужно сразу, как только станет ясно, что имеем дело с сердечным приступом!). Рассмотрим теперь, как же эти задачи решает народная медицина.

Как действовать в промежутках между слабыми сердечными приступами

     Давно замечено, что, при ухудшении самочувствия, когда (в самом начале) несильные боли в области сердца только появляются или появляется аритмия, а под рукой нет никаких сердечных препаратов (таблеток и пр.) можно помочь себе массажем мизинцев рук. Массаж может выполнять не только сам больной, но и кто-нибудь из тех, кто находится с ним рядом. Помогает очень хорошо массаж ногтя на левой руке мизинца (даже прищепка на нём помогает!).
     -А, вот, относительно Глубокого Вдоха - это заблуждение. Наооборот, надо дышать неглубоко, неполным свободным (поверхностным) дыханием. Как бы затаив дыхание.
     -Ещё, нужно создать интенсивную (до боли), но кратковременную акупрессуру ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки, расположенной у основания ногтевого ложа мизинца противоположной руки (т.е.правой).
     -Потереть ладони одна о другую. Положить ладони на уши. Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз. Тереть до ощущения жара в ушных раковинах (не менее 20 раз).
     -Но, бывает и так, что состояние больного требует большей помощи и безотлагательно! В любом случае, к больному нужно обеспечить сразу же доступ свежего воздуха. Очень важно знать, что первое дело, для облегчения и улучшения работы сердца, это - чистый и свежий воздух, хорошо насыщенный кислородом!
     Многие больные и даже специалисты убедились, что, в сложных условиях оказания первой помощи, не всегда помогают хорошо, и не для всех больных одинаково, даже хорошо проверенные и испытанные приёмы оказания первой помощи... Отсюда следует, что нужно знать разные варианты помощи себе в критической ситуации, но использовать тот из них, который подсказывает инстинкт самосохранения, опыт и интуиция.

Как действовать при стенокардии

Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно звоните 103.
Основной момент, который нужно помнить при сердечном приступе - чем дольше происходит задержка в оказании квалифицированной медицинской помощи, тем больше будет повреждение сердечной мышцы. Оказание первой клинической помощи состоит во введении тромболитиков и катетеризации сердца или ангиопластики. Больницы руководствуются установленными планами лечения с целью минимизации времени для диагностики и лечения пациентов с сердечным приступом. Согласно утвержденным правилам, электрокардиограмма должна быть проведена в течение 10 минут после прибытия пациента. Одновременно с проведением ЭКГ, врач изучит анамнез и проведет обследование, а медсестры подключат пациента к кардиомонитору, поставят капельницу и дадут, в случае необходимости, кислород. Если пациент не принял до прибытия врачей лекарство, то ему дадут аспирин, нитроглицерин для расширения кровеносных сосудов и гепарин или эноксапарин для разжижения крови. Морфий также может использоваться для контроля боли.

Первая помощь

Шаг первый – немедленно вызывайте скорую помощь, как только почувствовали боль в груди. Бригада скорой помощи может оказать первую помощь по дороге в больницу.
Шаг второй - примите аспирин. Аспирин делает тромбоциты менее липкими и помогает минимизировать формирование кровяных сгустков и предотвратить дальнейшую блокировку артерии. Такое же действие, как и нитроглицерин, оказывают сорбит, сустак, нитранол, нитросорбит, но в отличие от нитроглицерина их действие начинается через 10-15 минут, поэтому для снятия приступа они не рекомендуются.
Шаг третий - отдохните (нужно удобно сесть, но лучше будет - лечь!). Когда организм работает (человек двигается и нагружает мышечную и нервную систему), сердце должно усиленно прокачивать кровь, чтобы поставлять кислород мышцам и очищать конечный продукт обмена веществ. Но, когда сердечная функция ограничена (т.е., сердечный приступ), из-за недостаточного кровоснабжения, нагрузки на сердечно-сосудистую систему могут способствовать развитию дальнейших повреждений и возникновению осложнений в организме.

Что желательно подготовить к прибытию врача скорой помощи?

   -Все лекарства или упаковки от лекарств, которые принимал больной накануне.
   -Перечень лекарств, которые не переносит больной или которые вызывают у него аллергию.
   -Пленки с записью электрокардиограмм (если такие уже были у больного), желательно расположенные по порядку, по датам их регистрации.
   -Имеющиеся медицинские документы (справки, выписки), расположенные в хронологическом порядке.
   -Если у Вас установлен диагноз ишемической болезни сердца или, по медицинскому заключению, у Вас имеется повышенный риск развития сердечного приступа, Вам необходимо хорошо знать правила первой помощи при сердечном приступе и всегда иметь в кармане аспирин и нитроглицерин.
   -Кроме того, целесообразно чтобы Ваши родственники, проживающие совместно с Вами, овладели элементарными навыками сердечно-легочной реанимации, определения частоты пульса на сонных артериях и измерения артериального давления.
   -При остановке сердца, уметь делать больному массаж сердца. То есть, при отсутствии пульса на сонных артериях, массаж сердца проводить до прибытия скорой помощи.

     ВНИМАНИЕ! Боли в области сердца часто появляются у гипертоников и держатся до 1-2 часов. Больные, не связывая эти боли с повышенным давлением, часто пытаются снять их при помощи корвалола, валидола, нитроглицерина, но это почти никогда не удается. В этом случае нужно срочно выпить быстродействущее лекарство и снизить давление. После снижения давления боли пройдут сами. К сожалению, об этом моменте часто забывают, даже, и врачи.
           При болях в области сердца можно воспользоваться сильными растираниями (эфкамон, бом-бен-ге, пчелиный яд) и втирать их в места наиболее сильных болей.
  Полезно помнить . Каждый гипертоник должен иметь аппарат для измерения давления, и при сердечных болях нужно в первую очередь измерить артериальное давление. Если оно высокое, положить под язык 1 таблетку коринфара. После этого боли обычно снимаются через 10-15 минут.
  В любом случае при сердечных болях обязательно нужно вызвать «скорую помощь» или обратиться в ближайшее лечебное учреждение.

      Стенокардия - это внезапно возникающий приступ сердечной боли. Чтобы снять его, применяют нитроглицерин. Медицинская промышленность выпускает нитроглицерин в форме таблеток, содержащих по 0,0005г.(0,5мг) нитроглицерина; 1-процентного спиртового раствора нитроглицерина, 3 капли которого соответствуют 0,5мг нитроглицерина, заключенного в одной таблетке, 1-процентного масляного раствора нитроглицерина в капсулах, содержащих 0,5 мг или 1,0 мг нитроглицерина.
     Нитроглицерин хорошо всасывается через слизистую оболочку полости рта, поэтому его принимают следующим образом. Таблетку нитроглицерина помещают под язык и удерживают ее там в течение 40-60 секунд до полного растворения. Нитроглицерин всасывается в кровь и появляется обезболивающий эффект. Одну, две, три капли 1-процентного раствора нитроглицерина тоже кладут под язык или на небольшой кусочек сахара. Такое же действие, как и нитроглицерин, оказывают сорбит, сустак, нитранол, нитросорбит, но в отличие от нитроглицерина их действие начинается через 10-15 минут, поэтому для снятия приступа они не рекомендуются.
     Обезболивающий эффект нитроглицерина при приступе стенокардии обусловлен быстрым и выраженным расширением мелких сосудов кожи, мышц, органов брюшной полости, сопровождающимся скоплением в них крови, уменьшением ее притока к сердцу, в результате чего уменьшается работа сердца и снижается потребность миокарда в кислороде. Одновременно нитроглицерин снимает спазм коронарных артерий и увеличивает приток крови к миокарду. Все это способствует быстрому восстановлению нарушенного баланса между потребностью сердечной мышцы в кислороде и его притоком по коронарным артериям и тем самым ликвидирует ишемию миокарда.
      Однако иногда при приеме препарата возникают побочные эффекты. Наблюдаются и случаи повышенной индивидуальной чувствительности больных к нитроглицерину. Поэтому лечение нитроглицерином приступов стенокардии проводится по строго определенным правилам, Первоначальная разовая доза нитроглицерина должна составлять 1/2 таблетки или 1-2 капли 1-процентного раствора нитроглицерина. Первый прием нитроглицерина лучше сделать вне приступа в присутствии врача, который определит индивидуальную чувствительность больного к препарату, показатели снижения артериального давления и учащения пульса.
      При появлении приступа стенокардии больной должен прекратить физическую нагрузку. Есть люди, которые стараются превозмочь боль и продолжать свои дела. Этого делать нельзя. При появлении боли следует сесть или лечь. Если при этом боль не исчезает, необходимо принять нитроглицерин. Почему нитроглицерин надо принимать только сидя или лежа? Как указывалось выше, нитроглицерин резко расширяет сосуды и вызывает скопление в них крови, что может сопровождаться резким снижением артериального давления, снижением притока крови к головному мозгу и появлением симптомов обморока. Когда человек сидит и лежит, создаются благоприятные условия для увеличения возврата крови из периферических сосудов к сердцу и увеличению объёма крови, выбрасываемой сердцем в аорту. Это предупреждает резкое снижение артериального давления и появления обморока.
     Нитроглицерин можно принимать каждые пять минут - пока не прекратится болевой приступ, но не более трех таблеток за 15 минут. Действие нитроглицерина продолжается кратковременно, всего 10-15 минут. Поэтому его можно принимать в течение суток много раз. Описаны случаи приема 40 таблеток нитроглицерина в день, хотя рекомендуемая его суточная доза 6 таблеток (3,6мг.). При приеме нитроглицерина довольно часто возникают головная боль, шум в ушах, головокружение. Эти симптомы не представляют опасности для больного. По этой причине больные иногда отказываются от приема эффективного и безопасного средства самопомощи. Не стоит этого делать. Уменьшить или предотвратить появление головной боли и других неприятных ощущений можно путем подбора минимальной терапевтической дозы препарата.
     Уменьшение дозы препарата нитроглицерина может устранить побочные явления, сохранив его терапевтическое действие. Попробуйте перейти на прием 1/2 таблетки препарата или на лечение раствором нитроглицерина. Прием двух или одной капли 1-процентного спиртового раствора нитроглицерина на кусочке сахара может прервать приступ стенокардии, не вызывая при этом головных болей и других побочных симптомов. Если и эта доза препарата вызывает головные боли, то начинают комбинированное применение 1-процентного раствора нитроглицерина и 3-процентного спиртового раствора ментола в разных пропорциях. Ментол, одновременно, служит растворителем и усиливает действие нитроглицерина. Таким образом, подбирается такая лечебная доза нитроглицерина, которая прерывает приступ стенокардии, но не вызывает головных болей.

Когда же нужно обращаться к врачу?

     Боль в груди почти всегда считается неотложным состоянием. Кроме сердечных приступов, боль может быть вызвана легочной эмболией (кровяной сгусток в легком) и расслоением или разрывом аорты.
     Классическая боль от сердечного приступа похожа на давление в груди и боль в руке, сопровождаемые одышкой или потоотделением. Важно помнить, что к симптомам сердечного приступа может также относиться расстройство желудка, тошнота и слабость.
     Если вы заметили у себя любой из симптомов инфаркта миокарда, вызывайте скорую помощь.
     Не забудьте принять аспирин. Большое количество людей умирают до того, как им будет оказана первая медицинская помощь, так как они игнорируют симптомы.

       Сейчас мы не будем повторяться, что народные средства хорошо помогают при многих заболеваниях. Вот, для начала, хоть и несколько сложные, но вполне доступные рецепты, которые хорошо помогают в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, а для их профилактики - особенно:

       1. Вам понадобятся: лимоны, 200 грамм изюма, 200 грамм ядер грецких орехов, 200 грамм чернослива, 200 грамм кураги, 250 грамм натурального меда, одна обычная аптечная бутылочка сиропа шиповника, одна бутылочка настойки боярышника. Возьмите три лимона, вымойте, оботрите, а потом смажьте кожуру нерафинированным подсолнечным маслом. Сухофрукты, орехи и лимоны пропустите через мясорубку. Получившуюся смесь поместите в банку из темного стекла или светлую банку, оберните фольгой. Туда добавьте еще натуральный мед, сироп шиповника, настойку боярышника. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на десять дней. Принимайте ежедневно натощак по одной столовой ложке. Лечится таким методом необходимо два раза в год. Этот рецепт будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний, в том числе: атеросклероза, гипертонии, стенокардии и так далее.

       2. Вам понадобятся три небольшие моркови. Возьмите одну вымытую морковь среднего размера 50-70 грамм и разрежьте ее вдоль надвое. Одну половинку положите в полиэтиленовый пакет и храните в холодном месте. А другую половину закрепите лейкопластырем (можно бюстгальтером) над сердцем сердцевиной к телу, хвостом вниз. И так пробудьте с морковкой 2-3 суток, пока морковь полностью не высохнет. По истечении данного времени замените высохшую морковь на другую половинку, которая хранится. И снова носите 2-3 дня. То же проделайте со второй и третьей морковкой. Проведите от двух до пяти курсов. И вы заметите как после пятого курса экстрасистолы, и тахикардия прекращаются, артериальное давление нормализуется.
         Внимательно исследуя материалы нашего сайта, Вы непременно найдете множество полезных для Вас советов, которые могут помочь вам самостоятельно начать лечение. Но, не забывайте, что существуют и другие, отличные от выбранного вами, способы лечения. На самом деле вопрос выбора курса, методов и способов лечения, для наиболее распространенных болезней, в наши дни настолько широк, что для обычного человека определиться в направлении собственного лечения становится очень сложно. Повторимся еще раз, что без всесторонней консультации с врачом, больной человек не должен самостоятельно принимать лекарственные препараты и заниматься самолечением! Такая практика может привести к довольно печальным последствиям.
         Мы подчёркиваем важность индивидуального подхода к каждому пациенту, ведь то, что прекрасно излечивает одного человека от данной болезни, другому с этой же болезнью может не помочь. Иными словами, "нужно лечить человека, а не болезнь".
         При определении схемы лечения, например, гормональными и ферментными препаратами, в общем случае, рекомендация лечащего врача ослабляет у пациента в его организме естественное продуцирование собственных, так необходимых, пациенту веществ. Одним словом, подавляющее большинство назначаемых лекарственных средств носит заместительный характер. В ургентной, т. е. неотложной, терапии это, может быть, и оправданно, но для реабилитации, увы, никак. Этот ряд примеров можно продолжать бесконечно.
наш адр:   "http://narmedlek.info"
народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце приступ первая помощь стенокардия диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца 
инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание

народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание

найти =>
народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце приступ первая помощь стенокардия диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца 
инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание Переедание вредно для сердца

народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце диета одышка сосуды кровь густота текучесть крови факторы риска артериальная гипертензия сердцебиение боль ожирение сердца расширение сердца инфаркт миокарда инсульт ишемическая болезнь ишемия трава минерал отвар настой самолечение артериальное давление гипертония гипотония рубцевание


адреса друзей:
1. narmed-1cascad - анонс!
2. автор, дружище!!
3. надёжный drug!!
 

место №2 для
пишите
вашей рекламы


Улыбнитесь!
И будьте всегда здоровы!!
    Старый хирург наставляет молодого:
- Итак, коллега, сегодня у вас первая самостоятельная операция. Будьте предельно сосредоточены и внимательны. Иначе, можете порезать себе палец!
    Медсестра советует больному:
- Если хотите отблагодарить врача, сделайте это до операции, а иначе потом может быть поздно...
    Доктор говорит практиканту:
-Иванов, иди сделай больному укол.
   Вместе с Ивановым идёт его однокурсник Петров.
-А ты куда? -спрашивает его доктор.
-У нас узкая специализация: он знает как делать уколы, а я знаю - куда колоть!
    -Доктор, пациент из 11-й палаты чувствует себя уже лучше: сегодня он первый раз заговорил.
    -А что он сказал?
    -Что чувствует себя ужасно...

    Два хирурга у койки пострадавшего в автомобильной катастрофе:
    -Да, дело дрянь, прийдётся ему ампутировать левую ногу, -говорит один.
    -Обе, обе! -настаивает другой.
    -Нет, одну!
    -Обе!..
Первый немного успокоился:
    -Да, бог с вами, коллега! Согласен, на обе. Ну, стоило ли нам спорить, дружище, по таким пустякам!!!









Рейтинг@Mail.ru





Яндекс цитирования






✍  ✍  ✍
Здесь место ("мини-форум") для Ваших,
уважаемые посетители,
комментариев, сообщений или вопросов


номер страницы раздела = 08.04.02.
Ключевые слова в тему для текущей страницы:
сердце факторы риска народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце.. и т.д.

       1.Общее правило. Только зарегистрированный на сайте посетитель (после обязательной авторизации) может оставлять на этом "мини-форуме" свои сообщения, комментарии, ставить свои вопросы или давать ответы (то есть участвовать в обсуждении). Сама процедура регистрации простая - ввод всего трёх реквизитов - (Ваше имя [или псевдоним], логин [он должен быть уникальным] и пароль). А процедура авторизации ещё проще - ввод двух реквизитов.
       2.Как это можно сразу увидеть, каждый такой "мини-форум" расположен у нас только на ведущей (первой) страничке каждого раздела сайта. Все названия разделов (т.е., ссылки на их первые странички) чётко показаны в меню на главной страничке слева вверху. Возможно, если возникнет такая потребность, то мы введём "мини-форум" на каждой страничке сайта.
       3.И ещё: мы обещаем быть снисходительными к возможным опискам, опечаткам или к не слишком гладкому стилю. Но, убедительно просим, никого не обижать и быть взаимно вежливыми. Ведь, вокруг и так достаточно поводов для огорчения. Будем укреплять наш дух и тело, давайте активнее поднимать и укреплять наше здоровье, бодрость и оптимизм.
найти =>

Изменить порядок
позаказа сообщений:

Ключевые слова в тему для текущей страницы:
сердце факторы риска народная медицина лечить сердечно-сосудистые болезни сердце.. и т.д.
Вы можете оставить (добавить) и своё сообщение, комментарий или задать вопрос.
Текст этой реплики останется в базе для текущей страницы. Для этого нужно нажать кнопку ==>>



УВЫ!!! (нет сообщений)
Читайте ниже...
.↓    ↓    ↓.

       К сожалению, для текущей страницы не нашлось в нашей базе от Вас, уважаемый наш посетитель, ни одного сообщения, комментария или вопроса. Будем рады, если Вы примете участие в обсуждении каких-либо тем на страницах нашего сайта. Вы можете увидеть, что странички нашего сайта посвящены широкому спектру нашей телесной и духовной жизни, укреплению и восстановлению здоровья для активного участия как в общественной, так и сугубо интимной жизни. Видит Бог, мы стараемся для Вас...